تقوية العظام لا تعتمد على الحليب وحده.. أطعمة أخرى تدعم صحة العظام

تقوية العظام لا تعتمد على الحليب وحده، إذ يمكن للأسماك والخضروات والبقوليات والمكسرات ومنتجات أخرى أن تساهم في دعم صحة العظام ضمن نظام غذائي متوازن
انتهاك حرمة جثامين 8 من عناصر القوات شبه العسكرية في زيارت يثير إدانات واسعة

أثارت تقارير عن انتهاك حرمة جثامين 8 من عناصر القوات شبه العسكرية «FC» الذين قُتلوا في هجوم بمنطقة زيارت في إقليم بلوشستان، إدانات واسعة، بعدما تحدثت المعلومات عن تعرض جثامينهم للإهانة والحرق عقب الهجوم.
مقتل 11 مسلحاً واستشهاد 8 من عناصر الأمن في هجوم على موكب مساعد مفوض هرناي في زيارت كروس

قُتل 11 مسلحاً واستشهد 8 من عناصر الأمن، وفق المعلومات الأولية، إثر هجوم شنّه مسلحون على موكب مساعد مفوض منطقة هرناي في موقع زيارت كروس بإقليم بلوشستان الباكستاني.
مطالبات بتحقيقات شفافة في قضايا المفقودين وسط جدل حول ارتباطها بشبكات مسلحة في بلوشستان

أثارت قضايا الأشخاص المفقودين في إقليم بلوشستان الباكستاني تساؤلات جديدة بشأن ما إذا كانت بعض الحالات تُستغل ضمن حملات دعائية مرتبطة بجماعات مسلحة، وسط مطالب بإجراء تحقيقات شفافة ومستقلة تميز بين قضايا حقوق الإنسان والأنشطة المسلحة.
إحباط هجوم على مركز شرطة في بلوشستان ومقتل 3 مسلحين

أحبطت الشرطة وقوات الأمن الباكستانية محاولة مسلحين مهاجمة مركز للشرطة في منطقة بهاغ ناري، التابعة لمنطقة كاتشي في إقليم بلوشستان، ما أسفر عن مقتل 3 مسلحين خلال تبادل لإطلاق النار.
مزاعم بتعاون بين «طالبان باكستان» و«جيش تحرير بلوشستان» في هجوم زيارت كروس

كشفت مزاعم جديدة عن وجود تعاون وتنسيق بين حركة طالبان باكستان «تي تي بي» وجيش تحرير بلوشستان «بي إل إيه» في الهجوم الذي استهدف قوات أمن باكستانية في منطقة زيارت كروس بإقليم بلوشستان، وسط ادعاءات بأن الحركة الأولى نفذت الهجوم، بينما أعلن التنظيم الثاني مسؤوليته عنه.
مصير رحيل مارينو بوسيتش من تدريب الأهلي بعد الهزيمة أمام الهلال

مصير رحيل مارينو بوسيتش من الأهلي يتصدر اهتمامات الجماهير بعد الهزيمة أمام الهلال، وسط تأكيدات باستمرار المدرب وتقييم الإدارة للمرحلة المقبلة
مسؤولون باكستانيون: ميثاق مكة يعزز الردع من أجل السلام ويدفع نحو إعادة ضبط الاقتصاد

أكد وزير التخطيط الباكستاني أحسن إقبال ورئيس برلمان إقليم البنجاب مالك محمد أحمد خان أن ميثاق مكة يمثل تطوراً استراتيجياً مهماً، معتبرين أن الاتفاق يمكن أن يعزز الردع من أجل السلام ويحمي سيادة وأمن الدول المشاركة.
مشروب يومي شائع قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة

دراسة حديثة تربط تناول المشروبات المحلاة بالسكر يومياً بارتفاع خطر الإصابة بسرطان المعدة، مع تسجيل ارتباط أقوى لدى النساء
الخارجية الباكستانية ترفض اتهامات الهند بشأن معبد هندوسي في ناروال وتصفها بـ«المسيّسة»

رفضت وزارة الخارجية الباكستانية اتهامات وزارة الخارجية الهندية بشأن تضرر معبد هندوسي قديم في منطقة ناروال، ووصفتها بأنها «كاذبة ومسيّسة»، مؤكدة أن المبنى تعرض لأضرار نتيجة الأمطار الغزيرة، وأن السلطات المحلية بدأت إجراءات ترميمه.